产品 1：动物画像与生活地图
¥899适合谁
- 怀疑自己是自闭症谱系、ADHD 或其他神经多样性，希望更理解自己
- 正在考虑转专业、换工作、是否要走诊断流程等重要决定
- 感觉“和别人节奏不一样”，但说不清问题在哪
主要内容
以“你是怎样的一只动物”为入口，梳理你的生活、学习和工作方式。
- 一起画出“日常生活地图”：哪些场景舒服、哪些场景高压
- 盘点个人优势（专注、记忆、逻辑、创造力等）与高风险情境
你会得到
一份《个人动物画像与生活地图》简要说明 + 3–5 条未来 1–3 个月可执行的调整建议。
产品 2：节奏实验室
¥300 / 60min适合谁
- 被拖延、任务堆积、deadline 压得喘不过气
- 容易情绪崩溃、感官过载，下班或下课就“彻底关机”
- 想练习说“不”、建立边界、练习自我倡导
主要内容
选定一个核心主题（如：执行功能 / 情绪管理 / 边界与沟通），以“动物城小实验”的方式设计每周小变化。
- 每次会谈复盘实验结果，调整节奏与策略
- 逐步找到你的“可持续安排”
你会得到
一份《个人节奏说明书》（工作方式/消耗情境/他人配合）+ 一系列日常小工具（任务拆分表、流程卡）。
产品 3：学习/职场适应专项
¥500 / 次适合谁
- 正在读大学/研究生，感觉课程、论文、演讲和社交都很吃力
- 刚进入或准备进入职场，不知道如何在会议、邮件、人际中自处
- 想更有条理地学习、工作，又不想压垮自己
主要内容
- 建立个人作业 / 项目 / 工作任务的拆分与时间结构
- 一起设计给老师 / 上级的沟通脚本（邮件模版、面谈提纲）
- 讨论“合理便利”的提出方式（不提供法律服务）
你会得到
一份简短的《学习/职场适应行动计划》+ 可直接使用的模版（任务规划表、邮件脚本等）。